Je spijsvertering is één van de zaken die op een laag pitje wordt gezet als je alcohol drinkt. Je vetverbranding kan daardoor met maar liefst 70% vertragen. De opname van voedingsstoffen komt in het gedrang wanneer je lichaam bezig is met het verwerken van alcohol.
Daarnaast zorgt alcohol ervoor dat je de controle een beetje loslaat. Dat kan soms fijn zijn, maar niet als je aan wil afslanken. Het wordt dan namelijk nóg lastiger om verleidingen - zoals nog een drankje of een paar lekkere hapjes - te weerstaan. Als je wil afvallen is het drinken van alcohol dus niet verstandig.
Kies je toch voor een glaasje alcohol kies dan voor een glaasje droge witte wijn, champagne of cava.
Tip :✨Drink na een glaasje alcohol 2 glazen water
OF maak een heerlijk mocktail met 1 van de smaakmakers uit volgend assortiment 👇
